Ольга Кужба — психологпсихолог
Интроекция : принятие чужого за свое.

Интроекция : принятие чужого за свое.

16 июня 2025 г.

Очередной механизм прерывания контакта - интроекция – это механизм, при котором человек принимает убеждения, ценности и нормы других людей, не критически их осмысливая и не адаптируя к своему собственному опыту. Одно из самых распространеных на постсоветском пространстве «нужно доедать все что лежит на тарелке», «девочки должны носить платья, а мальчики не плакать»…, а ещё, «будешь учится плохо-дворником будешь или на Курском вокзале бомжевать». Проще говоря, это «проглатывание» чужих идей целиком, без переваривания и усвоения.

Интроекция может проявляться в разных сферах жизни. Например, ребенок, которому постоянно говорили "Не высовывайся, будь скромным", вырастает, подавляя свои желания и инициативу, считая, что это правильно.

Проблема интроекции в том, что она мешает формированию собственной идентичности. Человек живет, опираясь на чужие убеждения, которые могут противоречить его истинным потребностям и желаниям. Это приводит к чувству неудовлетворенности, тревоги и отчуждения от самого себя.

Какие интроекции замечаете у себя?