Меня тут не должно быть!?

🚫С таким ощущением я жила практически всю свою жизнь, это такое мучительное чувство когда ты извиняешься перед всем миром за факт своего существования, когда ты везде лишний, как бельмо на глазу или какая-то ошибка природы. Одиночество, тоска, чувство покинутости сопровождало меня практически непрерывно.

Этому состоянию есть причины, вот только некоторые из них:

🤚так бывает когда ребенка не хотели, как следствие ребенок претерпевает «эмоциональное пренебрежение» основные потребности в любви, внимании, заботе, признании систематически игнорируются. 🤚Жестокое обращение или отвержение. Физическое или эмоциональное насилие напрямую внушают мысли о собственной ненужности. «Со мной что-то не так, я какой-то не такой, я не заслуживаю любви и хорошего отношения» 🤚Нестабильная среда, родители алкоголики, ссоры родителей, потеря опекуна и т.д. Что важно понимать в данной ситуации‼️

‼️ Ты ни один кто чувствует себя «ошибкой» это чувство не странная мысль и не поломка, это нормальная реакция на перенесеную и чаще всего ещё присутствующую боль! ‼️ Это чувство не отражает объективную реальность! Ты больше чем это чувство, разлепись с ним, отделись от него. Ты больше чем это ощущение! ‼️ Это чувство сигнализирует о глубоком страдании, требует внимания! ‼️ Обратись за помощью к специалисту! ‼️ Ещё лично мне помогает осознание того что я в этом мире появилась совершенно не случайно, меня задумала такой какая я есть моя Высшая сила (для каждого она своя, для кого-то это Бог, для кого-то Вселенная, для кого-то природа, я верю что у каждого она есть) Я и моя жизнь это огромный Дар, и я могу его принять и радоваться ему, если захочу. Жить эту жизнь и потихонечку брать ответственность за себя и свой путь🙏🏻❤️

С любовью и теплом 🥰