🍵Вы сможете себя узнать в одном из следующих утверждений

Упражнение:   ⭐️- мне одинаково хорошо и одному, и с другими; отношения это про разделение опыта, удовольствие и утешение, если я позову на помощь, люди помогут; я сам готов откликнуться на такой зов; мне хочется интенсивного эмоционального обмена, глубокого понимания людей, иногда я не понимаю причину поступков людей, но могу предположить их мотивы и эмоции и проверить своё предположение в диалоге; мир бывает сложным местом, но я верю в свою способность справляться с трудностями и утратами; я могу расставаться, но нужно время, чтобы принять разрыв; (Надежный) 🍵   🍵- мне не очень нравится быть в одиночестве, я включаю фоном сериал или подкаст, если нахожусь один; мне нравится быть с людьми, я быстро открываюсь и рассказываю о себе, люблю эмоциональные разговоры, мне больно когда люди отдаляются от меня, я часто чувствую вину и обиду в отношениях; мир сложное место и мне хочется чтобы кто-то разделил со мной ответственность или опекал меня; мне трудно сдерживать эмоции; иногда мне говорят что я манипулирую людьми или много требую; отношения живут внутри меня в виде эмоциональных диалогов годами даже после ухода людей; (Тревожный )🍵   🍵- мне нормально одному, другие приносят в мою жизнь хаос или сложности, я готов их принять но дистанция должна быть достаточно большая или у меня должно быть мое личное пространство; не вижу большого смысла рассказывать о своих эмоциях другим людям, открытость бывает небезопасна, тем более я могу справиться со всем сам; меня удивляют различия, которые я обнаруживаю общаясь с людьми, это может быть любопытно, но ситуация не должна выходить из-под контроля; если люди непоследовательны или требуют от меня слишком многого, я терплю, но через какое-то время ухожу, не чувствуя особой боли. (Избегающий)🍵   🍵- не уверен, хорошо ли мне одному или с людьми, у меня нет друзей но есть приятели, или есть один друг, он похож на меня, а новых заводить не так-то просто; я не всегда понимаю, от чего меняется состояние другого человека, люди могут быть обвиняющими и отвергающими, я злюсь и не всегда знаю, как без конфликта выйти из ситуации; меня часто переполняют сильные эмоции, мир сложное место, а у меня не всегда есть силы с этим справляться, мне неприятно когда люди это замечают, а сочувствие делает меня жалким; в комплименты я тоже не особо верю; могу завидовать теплым отношениям других людей, но не уверен, что готов тратить силы на сближение и выстраивание доверия. (Хаотичный )🍵