Ольга Кужба — психологпсихолог

Я думаю что я должна быть хорошей дочерью своему отцу, если я буду хорошей, исполнительной, любящей, жертвенной, понимающей, то меня это избавит от чувства вины и стыда , но, что же я давлю в себе, причем давлю уже даже не замечая этого, это происходит совершенно на автомате, моё тело сигналит отвращением и тошнотой, желанием отринуться, отстраниться.

3 мая 2025 г.

Я чувствую гнев, обиду, несогласие, отвращение. И тогда я имею дело с внутренним конфликтом, моё представление о себе и о том какая я должна быть резко не совпадает с тем что я чувствую. Это очень энергозатратная и уже еле заметная борьба, я в ней живу. Оправдывать ожидания и одновременно быть собой?

Сейчас я вижу два этих полюса, принимаю и один и другой, они существуют во мне и являются неотъемлемыми частями моей самости.